Een RTT ervaring in Alkmaar kan voor iedereen anders verlopen. In dit artikel deel ik een geanonimiseerd cliëntverhaal uit mijn praktijk bij Quick Reset. Je leest wat tijdens de sessie werd onderzocht, wat deze cliënt daarna zelf ervoer en wat je realistisch wel en niet van Rapid Transformational Therapy (RTT) kunt verwachten.

Dit is één persoonlijke ervaring en geen garantie voor een vergelijkbaar resultaat. RTT is complementaire begeleiding en vervangt geen medische of psychologische diagnose of behandeling wanneer die nodig is.

Een RTT ervaring in Alkmaar uit de praktijk

Toen deze jonge kunstenares voor het eerst bij mij kwam, was ze stil en terughoudend. Ze twijfelde sterk aan zichzelf en haar werk. Eén gedachte kwam steeds terug: ‘Wat als niemand mijn werk mooi vindt?’

Volgens haar eigen verhaal speelden ook moeilijke relaties, financiële zorgen en depressieve klachten. Haar onzekerheid maakte het steeds moeilijker om haar kunst te laten zien en stappen te zetten richting haar ambitie om professioneel kunstenaar te worden.

Ze begreep al veel van haar situatie, maar merkte dat bepaalde gedachten en reacties bleven terugkomen. Daarom besloot ze te onderzoeken of RTT haar kon helpen anders naar die patronen te kijken.

Wat gebeurt er tijdens een RTT-sessie in Alkmaar?

Tijdens de sessie met Rapid Transformational Therapy (RTT) onderzochten we gedachten, overtuigingen en persoonlijke ervaringen die zij zelf met haar onzekerheid in verband bracht.

RTT is een hypnotherapeutische werkwijze waarin onder meer gesprek, gerichte aandacht, hypnose en suggestie worden gebruikt. Binnen de methode kunnen ook technieken voorkomen die raakvlakken hebben met cognitieve gedragspatronen en Neuro-Linguistic Programming (NLP).

Tijdens hypnose bleef zij betrokken bij wat er gebeurde. Zij legde verbanden tussen eerdere ervaringen, haar overtuigingen en de manier waarop ze zichzelf op dat moment tegenhield. Vervolgens onderzochten we andere manieren om naar zichzelf, haar werk en haar mogelijkheden te kijken.

Wat tijdens hypnose naar voren komt, behandel ik als een persoonlijke ervaring. Het is niet automatisch objectief bewijs van wat in het verleden is gebeurd. Bij Quick Reset wordt RTT ook niet gebruikt om een medische of psychiatrische diagnose te stellen.

Wat veranderde volgens deze cliënt na haar RTT-sessie?

Binnen enkele weken begon ze haar werk vaker te delen op sociale media en nam ze contact op met galerieën. Volgens haar eigen terugkoppeling kreeg ze positieve reacties. Later vertelde ze dat haar schilderijen in musea werden getoond en aan verzamelaars werden verkocht.

Voor haar betekende dit veel. Tegelijkertijd kan op basis van één cliëntverhaal niet worden vastgesteld in welke mate RTT deze ontwikkeling heeft veroorzaakt. Haar eigen keuzes, omstandigheden, contacten en andere factoren kunnen eveneens een rol hebben gespeeld.

Wat kun je realistisch van RTT verwachten?

RTT kan worden gebruikt om terugkerende gedachten, overtuigingen en reacties te onderzoeken. Thema’s die daarbij naar voren kunnen komen zijn bijvoorbeeld zelfkritiek, faalangst, perfectionisme, uitstelgedrag, moeite met jezelf laten zien en reacties op spanning.

• Terugkerende overtuigingen en automatische reacties herkennen.
• Onderzoeken wat meespeelt bij zelfkritiek, onzekerheid of perfectionisme.
• Anders leren kijken naar situaties waarin je jezelf tegenhoudt.
• Persoonlijke doelen en gewenste gedragsverandering concreter maken.

Sommige cliënten merken na een sessie snel iets, terwijl veranderingen bij anderen geleidelijker verlopen. Er zijn ook mensen die weinig of geen verandering ervaren. Een vast resultaat of een bepaalde snelheid van verandering kan daarom niet worden beloofd.

Wanneer spanning een belangrijk onderdeel van je hulpvraag is, lees dan ook hoe ik RTT bij stressklachten in Alkmaar benader.

Wanneer is andere professionele hulp belangrijk?

Omdat in dit cliëntverhaal ook depressieve klachten worden genoemd, is een duidelijke grens belangrijk. RTT vervangt geen noodzakelijke medische of psychologische zorg. Heb je ernstige, aanhoudende of verergerende psychische klachten, bespreek die dan met je huisarts of een andere passende reguliere zorgverlener.

Op Thuisarts.nl vind je onafhankelijke informatie over hulp bij psychische klachten. Ben je al onder behandeling, bespreek aanvullende begeleiding dan bij voorkeur ook met je behandelaar. Stop niet zelfstandig met voorgeschreven medicatie of een lopende behandeling.

Mijn ervaring met RTT in de praktijk in Alkmaar

In mijn werk bij Quick Reset zie ik regelmatig dat mensen al goed kunnen uitleggen waar zij tegenaan lopen, terwijl een bepaalde reactie toch blijft terugkomen. Tijdens RTT probeer ik daarom niet vooraf in te vullen waar een probleem vandaan komt. We onderzoeken wat iemand zelf ervaart, welke betekenis diegene daaraan geeft en wat op dat moment relevant is voor de hulpvraag.

Daarbij vind ik het belangrijk om ervaringen niet groter te maken dan ze zijn. Een inzicht tijdens hypnose is geen medische diagnose en een positieve ervaring bij één cliënt voorspelt niet wat een ander zal ervaren. Juist bij psychische of lichamelijke klachten blijft het belangrijk om te kijken welke vorm van begeleiding passend is en wanneer reguliere zorg nodig is.

Quick Reset is gevestigd aan de Comeniusstraat 6 in Alkmaar, op de grens van Alkmaar en Bergen. Vanuit deze locatie ontvang ik cliënten uit Alkmaar en omliggende plaatsen in Noord-Holland. Meer over wat mij in dit werk motiveert lees je bij mijn missie.

Welke thema’s kom ik tijdens RTT-sessies tegen?

Het verhaal van deze kunstenares staat op zichzelf. Wel herken ik uit mijn praktijk dat onzekerheid en terughoudendheid in verschillende situaties kunnen voorkomen, bijvoorbeeld bij ondernemers, creatieve professionals en sporters. Ook mensen die veel voor anderen zorgen kunnen merken dat zij zichzelf structureel op de laatste plaats zetten.

Dat betekent niet dat dezelfde aanpak voor iedereen geschikt is. De aard van de hulpvraag, persoonlijke omstandigheden en eventuele medische of psychologische zorg zijn altijd relevant.

Wat laat deze RTT ervaring in Alkmaar zien?

Deze ervaring laat vooral zien hoe één cliënt tijdens RTT haar bestaande overtuigingen onderzocht en daarna zelf andere keuzes begon te maken. Het is een persoonlijk verhaal, geen voorspelling van wat een andere cliënt zal ervaren.

Wil je meer persoonlijke ervaringen lezen, bekijk dan de testimonials van Quick Reset. Informatie over Emilia’s opleiding, beroepsregistraties, de grenzen van de begeleiding en het maken van een afspraak vind je onderaan deze pagina.